Welkom op de nieuwe KIDDO website

De feestperiode? Zo hou je het relaxed!

Met alle feesten en vieringen zijn de wintermaanden voor kinderen enorm druk. Een uitdaging: hoe voorkom je dat kinderen overprikkeld raken en breng je de rust terug? KIDDO laat (ervarings)deskundigen aan het woord.
De feestperiode? Zo hou je het relaxed!

Tegen het einde van het jaar staan kinderen bloot aan extra prikkels. En dat begint in sommige regio’s al in november, als Sint-Maarten wordt gevierd. Niet veel later arriveert Sinterklaas in het land, op de voet gevolgd door de Kerstman. Zo’n beetje de hele maand december staat in het teken van feest en vieringen en het krijgen van cadeautjes dat daarbij hoort. Niet alleen in de kinderopvang en op school is er veel aandacht voor, maar ook elders – thuis, bij opa’s en oma’s, in de supermarkt, bij het zwembad, bij de voetbalclub, noem maar op. Je moet niet onderschatten wat dat met kinderen doet, vindt Femke Doevendans. Zij is kindercoach, en eigenaar van Pure Kids, een kinderdagverblijf dat ook kinderen met een specifieke zorgbehoefte opvangt. Femke: ‘Vooropgesteld: Sinterklaas en Kerst zijn bijzondere momenten waar je niet omheen kunt en die gezelligheid met zich meebrengen. Tegelijkertijd is het goed om als volwassene alert te zijn. Als vaste structuren wegvallen, heeft dat effect op kinderen. Ze worden dan vaak drukker. Sommige kinderen hebben een korter lontje, zijn sneller geïrriteerd en reageren extremer. Of ze reageren zich op elkaar af. Zeker voor gevoelige kinderen is het heel lastig om alle prikkels die ze krijgen, te verwerken.’

 

Rust bewaren

Gastouder Jolanda Leurs (al tien jaar gastouder, heeft momenteel acht gastkinderen tussen de acht weken en 11 jaar) herkent dat. ‘Kinderen worden in deze periode wekenlang geleefd en dat merk je. Ze slapen minder goed en zijn prikkelbaarder. Die feesten zijn allemaal heel leuk natuurlijk, maar het is vaak te veel van het goede. De kinderen trekken het gewoon niet.’
Voor wie met kinderen werkt, ligt er dus een taak: de rust op de groep en bij je thuis bewaren en prikkels zo veel mogelijk te beperken. Hoe doe je dat? Kindercoach Femke: ‘Wij schenken beperkt aandacht aan de feestdagen. Zeker bij jonge en gevoelige kinderen is het niet handig om het feestgedruis lang van tevoren aan te zwengelen. Als je er al weken van tevoren over begint, lopen ze ook al die weken te stuiteren. Kinderen kunnen niet overzien hoe lang het duurt voor er daadwerkelijk iets gebeurt en dat geeft spanning en onrust. Baken dus voor een feestmoment een korte periode af en bied structuur: laat kinderen op een kalender de dagen afstrepen en vertel duidelijk en rustig wat er komen gaat. Ook voor oudere kinderen is het niet per se nodig om in de opvang rond feestthema’s te werken, die krijgen ze op school en thuis al genoeg. Wij vinden: het is hún vrije tijd, hier moeten ze hun ontspanning vinden. De ongedwongen sfeer die hier de rest van het jaar is, willen we in de drukke maanden blijven neerzetten.
Als het niet helemaal lekker loopt, gaan we in gesprek met het kind: wat wil je, waar heb je behoefte aan? Soms is het een kwestie van een kind letterlijk een afgezonderde ruimte bieden om even alleen te zijn, als dat beter is. Deze periode geeft wel mogelijkheden tot extra samenzijn, bijvoorbeeld voor een gezamenlijk ontbijt of lunch. Maar de meeste kinderen hebben dat ook al op school – het blijft dus vaak schipperen om tijd, prikkels en behoefte van de kinderen met elkaar in balans te krijgen en vast te houden aan de structuur.’

 

Bijtanken
Ook gastouder Jolanda Leurs houdt de feestelijkheden summier. ‘Ik werk altijd met thema’s en ook rond deze periode, maar bewust niet te intensief. We knutselen Pietjes en ze mogen hun schoen zetten, maar daarna is het gewoon weer ‘onze’ dag en gaan we lekker buitenspelen. Kinderen moeten naast de gewone drukte in de weekenden vaak al naar allerlei Sintfeesten en ik merk dat ze bij mij bijtanken en bijslapen. Ik las eind van het jaar vaak extra rustmomenten in en dat is voor sommige kinderen echt nodig, zo onrustig zijn ze. We doen prikkelarme activiteiten waar kinderen zich in kunnen verliezen, zoals samen tekenen, puzzelen, extra voorlezen. Ik neem de kinderen vaker op schoot en zit lekker met ze te praten. Ze vinden het ook heerlijk om onder een dekentje op de bank te liggen, even niks te doen. Extra snoep geef ik niet. Ik bak met alle kinderen één keer pepernoten, die mogen ze mee naar huis nemen. En verder bied ik vooral gezonde dingen aan. Een appel kun je ook in een feestvormpje snijden.’

KADER

Tip: vier de seizoenen

Kinderen beleven de seizoenen minstens zo bewust als Sinterklaas of Kerstmis. En er zijn natuurlijk ook kinderen met een andere culturele of religieuze achtergrond die deze feesten thuis niet vieren. Je kunt rekening houden met de diversiteit in je groep als je deze periode inspeelt op de herfst en winter in het algemeen, in plaats van de nadruk legt op drukke feestactiviteiten. Zo kun je ook een winterfeestje vieren: het is dan wel donker en koud, maar we maken het gezellig met kaarsjes en een fijn boek en zitten warm en knus in de kring. Buitenspelen kan ook in de winter en de natuur werkt extra rustgevend. Zo kom je de feestmaanden ontspannen door en zijn ze evengoed sfeervol. 





Menu

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de ontwikkelingen!



[ ADVERTENTIE ]